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  • 23 de mar. de 2020

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Comentários

  • Luís Fellype
    Luís Fellype 6 meses atrás

    - [x] Treino Lelis.

  • Karaokê Acústico Brasil
    Karaokê Acústico Brasil 6 meses atrás

    Faz uma playlist do projeto Frango...

  • Elenice Machado
    Elenice Machado 6 meses atrás

    Esse Victor Lelis sempre de bom animo. Que o Senhor Jesus te proteja dos maus olhos e te abençoe sempre. Grande garoto.

  • Karaokê Acústico Brasil
    Karaokê Acústico Brasil 6 meses atrás

    Gostei, gostei...

  • Faccionario Silva
    Faccionario Silva 6 meses atrás

    agora eu vou poder TREINAR, COMER E DORMIR

  • el conquer
    el conquer 6 meses atrás

    Quarentena: a

  • Deziin FF
    Deziin FF 6 meses atrás (editado)

    1:33

  • Daniel Claudio
    Daniel Claudio 6 meses atrás

    Todo mundo em quarentena

  • claudianna Brito
    claudianna Brito 6 meses atrás (editado)

    Já olhei vários videos de treino em casa para a quarentena. Mas esse é o mais completo e acessível que vi até agora.

  • weslley 69
    weslley 69 6 meses atrás

    Mano eu entrei na academia dia 18 e ela fechou dia 19 kkkkkkk

  • CarioK
    CarioK 6 meses atrás

    Vai ficar só de quarentena ? Não Ficar de quarentena e criar conteúdo pra você uai

  • Felipe Reis
    Felipe Reis 6 meses atrás

    Ninguém:

  • Moisés Brasil
    Moisés Brasil 5 meses atrás

    PEITO

  • Samuel Da Costa Souza
    Samuel Da Costa Souza 4 meses atrás

    fiz a flexão com a mão fechada e fiquei uns 3minutos deitado sem conseguir me leventar 💪💪💪💪💪

  • Lucas Oliveira
    Lucas Oliveira 6 meses atrás

    Uma duvida! Faço a divisão dos grupos musculares normalmente? Ou faço todos esses exercícios todos os dias?

  • Adriel
    Adriel 6 meses atrás

    Morombeiros depois do coronavírus:

  • ⟨⟨THIAGO FERREIRA⟩⟩

    5:50

  • Vicente Júnior
    Vicente Júnior 6 meses atrás

    Faça 10 em cada pegada... Eu na primeira pegada: "1, 2,3,4... Parei" 😂

  • Seu Madruga
    Seu Madruga 6 meses atrás

    Prof. Girafales: "Já fizeram calistenia?" Seu Madruga: "Não, não quiseram tomar, eu quis dar com um suquinho de laranja e tudo!"

  • Igor Alexandre
    Igor Alexandre 6 meses atrás

    Dica: quando for fazer bíceps com a vassoura, coloque as sacolas mas pro meio, de forma que a sua mão fique entre as alças, pois dessa forma a chance da vassoura envergar e quebrar é menor e você também terá mais controle para que a sacola não fique balançando